Самые низкокалорийные алкогольные напитки

Впереди у россиян долгие майские праздники, открывающие сезон пикников. Диетологи предостерегают от употребления в эти дни алкоголя. Если от выпивки отказаться не в состоянии, старайтесь выбирать менее калорийные напитки, дают совет специалисты.

Алкоголь – далеко не безопасный для фигуры продукт. Его коварство в том, что будучи сам по себе очень калорийным продуктом, алкоголь толкает человека к потреблению еще дополнительных калорий. Так как алкогольные калории практически не дают никакой сытости, возникает риск переедания или перепивания.

Особенно опасны в этом смысле ликеры – они наиболее калорийные среди спиртных напитков. 100 граммов ликера - это 300–350 калорий.