Любите кофе? Значит должны отказаться от него!
Для многих из нас чашка кофе по утрам давно уже стала частью привычного ритуала. Но если именно кофе мощно заряжает вас энергией на весь день, то от употребления этого напитка стоит отказаться.
Ученые из Университета Бристоля выяснили, что популярнейший среди многих миллионов людей напиток кофе не столько обеспечивает нас утром зарядом бодрости, сколько снимает симптомы ломки - усталость, спутанность сознания и головные боли - которые были активированы после прошлой чашки. Таким образом, употребление кофе является чем-то вроде зависимости от наркотиков.
Профессор Роджерс изучает воздействие кофеина на организм в течение более чем 20 лет. В результате и он сам, и члены его команды давно отказались от употребления кофе. "В нем нет никакой пользы, - объясняет ученый. - Напиток активирует ломку и повышает кровяное давление, что никак не назовешь полезным для здоровья".
Кофеин способствует прекращению действия мозгового вещества аденозина, которое помогает замедлять реакции в организме. Таким образом, кофе заставляет организм все время мчаться на всех парах, не давая притормаживать. Но через несколько часов после употребления кофе, когда его действие прекращается, начинается ломка. И нам требуется новая доза. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий