6 советов для плоского живота
Плоский живот – это красиво. Но, увы, живот является самой проблемной частью нашего тела. Некоторые пищевые привычки приводят к тому, что он вздувается или обрастает жирком.
Диетологи дали несколько советов о том, каких правил следует придерживаться в питании, чтобы животик оставался плоским. Итак…
Следует избегать продуктов с повышенным содержанием углеводов, а также употреблять меньше соли – и то, и другое задерживает воду в организме и придает телу ненужную пухлость.
Оставить комментарий