Утренняя зарядка обязательна на Чукотке

Старая традиция обязательных утренних зарядок возобновлена на Чукотке. С 1 июля здесь проводятся занятия со взрослыми и детьми.

Инициативу проявил департамент культуры, спорта и туризма автономного округа. Это уже вторая акция, которая проходит на Чукотке по городам и крупным поселкам. Власти не теряют надежды привлечь к выполнению спортивных программ животноводов тундры и морских зверобоев прибрежных дальних сел власти.

Утренние зарядки будут проводиться в дни летних каникул, с 1 июля по 1 сентября, ежедневно, за исключением выходных. Как сообщил руководитель окружной спортшколы Сергей Степченков, зарядка начинается в 8 утра на спортивных площадках. Время выбрано не случайно – взрослые смогут успевать на работу сразу после занятия.

Руководят занятиями инструкторы с высшим спортивным образованием. Для жителей Чукотки подготовлены разнообразные спортивные программы. Часть из них содержит элементы аэробики, есть упражнения на дыхательную систему. В программах учитывается спортивный опыт коренных народов Севера - северного многоборья.  

Обязательная утренняя зарядка не займет много времени, ее продолжительность - 15-20 минут.

Это только часть мер популяризации здорового образа жизни на Чукотке.