Утренняя зарядка обязательна на Чукотке

ЗОЖ | 05.07.2010 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: gratisography.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: unsplash.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: stocksnap.io[/catlist][catlist=54,61]Фото: globallookpress.com[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: unsplash.com[/not-catlist]

Старая традиция обязательных утренних зарядок возобновлена на Чукотке. С 1 июля здесь проводятся занятия со взрослыми и детьми.

Инициативу проявил департамент культуры, спорта и туризма автономного округа. Это уже вторая акция, которая проходит на Чукотке по городам и крупным поселкам. Власти не теряют надежды привлечь к выполнению спортивных программ животноводов тундры и морских зверобоев прибрежных дальних сел власти.

 

Утренние зарядки будут проводиться в дни летних каникул, с 1 июля по 1 сентября, ежедневно, за исключением выходных. Как сообщил руководитель окружной спортшколы Сергей Степченков, зарядка начинается в 8 утра на спортивных площадках. Время выбрано не случайно – взрослые смогут успевать на работу сразу после занятия.

Руководят занятиями инструкторы с высшим спортивным образованием. Для жителей Чукотки подготовлены разнообразные спортивные программы. Часть из них содержит элементы аэробики, есть упражнения на дыхательную систему. В программах учитывается спортивный опыт коренных народов Севера - северного многоборья.  

 

Обязательная утренняя зарядка не займет много времени, ее продолжительность - 15-20 минут.

 

Это только часть мер популяризации здорового образа жизни на Чукотке.