Как худеть по своему генотипу

Ученые считают, что способность людей набирать вес от тех или иных продуктов питания связана с их генотипом. И худеть, соответственно, также необходимо с учетом индивидуальных особенностей: диета, превратившая подругу в тростинку, может совершенно не подойти вам.

худеть по генотипу

Как объясняют диетологи, полнота – это результат увеличившихся в объёме жировых клеток, которые присутствуют в организме. Их количество остается практически неизменным с детского возраста, поэтому заявления о том, что лишний вес достался «по наследству» от родни, в подавляющем большинстве случаев не соответствуют истине. Конечно, бывает так, что у полных родителей рождаются полные дети. Но такая «унаследованная» полнота встречается гораздо реже, чем это можно себе представить. 75% в вопросе лишнего веса, который можно заподозрить в генетической предрасположенности, - это на самом деле следствие образа жизни, утверждают эксперты.

Также весьма скептически специалисты рассматривают причинно-следственную связь между лишним весом и имеющимися у человека заболеваниями. Часто можно услышать про какого-нибудь толстяка: «У него больная щитовидка!». Но медики говорят, что эндокринная и неврологическая патологии становятся виновниками лишних килограммов только лишь в 2% «больных» случаев, а 98% - это банальное переедание.