Медики назвали главных врагов желудка
Среди продуктов, которые входят в традиционный рацион очень многих людей, присутствуют, как выяснилось, настоящие пищевые враги. Диетологи выделили несколько продуктов, которые охарактеризовали как наиболее вредные.
В начале списка «пищевых врагов» идут пончики, которые были признаны учеными самым неподходящим завтраком за их коварную способность подрывать обмен веществ и на целый день задавать организму неправильный питательный ритм. Половину калорий пончиков составляют вредные жиры. При этом общая питательная ценность пончиков крайне низкая, ведь в их составе, в основном, рафинированная белая мука и сахар.
Оставить комментарий