Брюссельская капуста способствует зачатию

Если вы твердо решили завести ребенка, то обязательно включите в рацион брюссельскую капусту. Ученые выяснили, что этот овощ повышает уровень фертильности у мужчин и женщин одновременно.

 

брюссельская капуста

Зачатие 9% всех детей Великобритании происходит в декабре, что больше, чем в любом другом месяце. Эксперты объясняют это тем, что британцы отмечают рождественские праздники, потребляют много алкоголя и ведут себя более раскованно, чем обычно. Но кроме этого, они еще и активно налегают на брюссельскую капусту, которая содержит большое количество фолиевой кислоты.

 

брюссельская капуста

Этот ингредиент известен своей способность повышать уровень фертильности у представителей обоих полов. Кроме того, фолиевая кислота снижает опасность выкидышей и мертворождений. Так что партнерам, которые твердо решили стать родителями, надо обязательно включить брюссельскую капусту в свой повседневный рацион.

 

 

Наконец, брюссельская капуста также содержит фитохимический элемент дииндолилметан, который помогает женскому организму абсорбировать сбалансированный уровень гормона эстрогена. Этот элемент связывается с эстрогенами из внешней среды, вроде пестицидов и гормонов в мясе и молочных продуктах, помогая женщине избавляться от лишнего количества эстрогена. И это тоже повышает уровень фертильности.

Наконец, брюссельская капуста снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными качествами. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)