Диета оборотня: худеем с помощью Луны

Пора забыть о диетах 5:2 или по группе крови, так как в моде теперь уже совершенно новый режим питания. Его называют диетой оборотня, а среди поклонников данного рациона числятся Мадонна и Деми Мур.

 

диета по лунному календарю

Диета оборотня ориентирует режим питания в зависимости от лунного календаря, ведь этот календарь влияет на самих оборотней, если верить легендам. Идея диеты по лунному календарю основывается на том, что луна оказывает воздействие на уровень воды в наших телах в той же степени, в какой и на морские приливы. Поклонники данной диеты утверждают, что голодание во время новолуния или полнолуния позволяет сбросить до 2,5 кг всего за один день.

 

 

 

диета по лунному календарю

Правда, сама диета по лунному календарю существует в самых разных вариациях, но все они включают в себя «жидкую очистку» организма в течение нескольких дней месяца. Эту очистку следует проводить либо во время полнолуния, либо при новолунии, либо в начале каждой новой фазы Луны. Поклонники диеты говорят о гравитационном воздействии Луны на количество воды в организме человека. И правильно выбранное голодание, якобы, приводит к такой мощной очистке от токсинов, которую невозможно достичь ни при каких других диетах и детоксикациях.

 

 

Есть мнение и о том, что Луна воздействует также на настроение человека, так что правильно выбранные периоды голодания снижают интенсивность голодных спазмов. "Очень важно, чтобы вы начали диету в первую же минуту новой лунной фазы, - пишет один из сайтов, пропагандирующих данный режим питания. - Если эта фаза начинается в середине дня, то вы можете пить и есть все что хотите только до ее наступления. А потом начинается 24-часовое голодание. Потребление большого количества жидкости с помощью силы Луны стимулирует активность почек и позволит "вымыть" из организма все токсины. За один день можно потерять до 2,5 кг из-за оттока воды".

Впрочем, эксперты-диетологи называют эту теорию о влиянии лунных циклов на диету и детоксикацию антинаучной. "Если здесь речь идет о похудении за счет потери воды, то это временный эффект, - говорит диетолог Джанетт Кросланд. - Целью настоящей диеты является не потеря воды, а потеря жира. Естественно, я не советую прибегать к этой диете диабетикам и жертвам других хронических болезней. В целом, перед нами еще одна "приманка" для публики с псевдонаучным базисом". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)