Большинство диет срывается ровно в 16.12

Социологи определили самое опасное время дня для нашей талии - это 16.12. Именно тогда вероятность съесть что-нибудь не очень полезное, но очень калорийное вырастает до максимума.

срыв диеты

Именно в это время множество людей тянутся к печеньям, тортикам, мороженому, чипсам, шоколаду и бисквитам. Обед был несколько часов назад, до ужина еще далеко, а в организме уже хорошо ощущаются голодные спазмы из-за падения уровня сахара. Впрочем, опрос показал, что совершающие этот "съестной грех" люди чаще всего винят в срыве диеты не себя, а своих коллег по работе (если дело происходит где-нибудь в офисе) или партнеров.

Более трети опрошенных считают, что близкие или коллеги намеренно выкладывают рядом разные вкусности, перед которыми так трудно бывает устоять. Лишь 25% участников опроса полагают, что их подводит сила воли. Правда, у мужчин это качество развито сильнее, когда вопрос касается диет - 69% представителей сильного пола сидят на диете более месяца. Среди женщин это получается лишь у 63%.