Мир переживает сразу две эпидемии - ожирения и анорексии
Наличие лишнего веса скоро станет нормой, а не патологией, как предупреждают ученые. Впрочем, в обществе растет и эпидемия анорексии, которой способствует интернет.
По данным ВОЗ уже треть всех подростков в 53 странах с высоким и относительно высоким уровнем жизни имеют лишний вес. Этому способствует сидячий образ жизни, который возникает из-за частого пользования компьютерами и игровыми приставками, а также нездоровое питание. Подростки налегают на чипсы, газировку, пиццу, лапшу быстрого приготовления и тому подобные продукты.
В Греции уровень ожирения среди подростков достиг 11-летнего максимума, несмотря на жесточайший экономический кризис. Аналогичная ситуация наблюдается в Португалии, Испании и Ирландии. Впрочем, кризис как раз может иметь к этому прямое отношение, так как "мусорная" еда, к сожалению, стоит ощутимо дешевле той, что считается здоровой. Горькая ирония заключается еще и в том, что в Греции, Испании и Португалии распространена средиземноморская диета, считающаяся самой полезной.
ВОЗ рекомендует детям и подросткам от 5 до 17 лет тратить на умеренные или интенсивные физические нагрузки ежедневно не менее 60 минут, а взрослым - не менее 150 минут еженедельно. Сидячий образ жизни наряду с плохим питанием является одной из причин подобной эпидемии лишнего веса и ожирения. Впрочем, среди подростков увеличивается и число тех, кто становится жертвой других крайностей в питании.
Эксперты отмечают резкий рост числа сайтов, тайно или явно побуждающих молодых людей к голоданию и последующим пищевым расстройствам. Они ответственны за ошеломительный рост числа случаев анорексии и булимии среди молодежи, подобного которому мир еще не знал. Различные закрытые интернет-сообщества и блоги заманивают подростков абсолютно нездоровыми идеями. Как считают специалисты, единственный способ эффективной борьбы с этими сайтами - проникновение туда и пропаганда здорового образа жизни среди пользователей изнутри. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
