О долголетии можно судить по объему талии
Соотношение роста к объему талии может напрямую влиять на продолжительность жизни человека, как установили ученые City University в Лондоне. Если объем талии не превышает половины роста, то это наиболее здоровый показатель.
Авторы исследования в этой связи призывают людей тщательно смотреть именно на объем талии, и не обращать внимания на показатель индекса массы тела, который в деле продолжительности жизни не играет ключевой роли. В отличие от соотношения объема талии к росту, индекс массы тела не учитывает различие между мышечной и жировой тканью. Таким образом, опасен не сам лишний вес, но место его распределения по телу!
У детей это соотношение необходимо начинать измерять с возраста пяти лет, чтобы снизить до максимума риск ожирения и связанных с ними проблем, возникающих во взрослой жизни. Это исследование еще раз доказывает, что ожирение с фигурой типа яблоко, при которой максимум лишнего веса приходится на талию, гораздо опасней, чем ожирение с фигурой типа груша, где вес располагается в зоне ягодиц. Соотношение объема талии к росту - наиболее эффективный предсказатель продолжительности жизни для представителей обоих полов. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)