Названа диета, лучше всего защищающая почки
Средиземноморская диета связана со снижением опасности развития хронической болезни почек. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета.
Для своего исследования ученые выбрали 900 человек, за которыми наблюдали почти 7 лет. У каждого добровольца уровень следования средиземноморской диете оценивался по определенной шкале. Чем более высоким был этот показатель, тем более правильным и близким было следование диете. Результаты показали, что добровольцы с уровнем от 5 и выше, которое наиболее близко придерживались средиземноморской диеты, на 50% реже сталкивались с хроническими болезнями почек и на 42% реже испытывали резкое снижение почечный деятельности по сравнению с теми, кто придерживался другого рациона. Оказалось что каждый следующий пункт в шкале следования средиземноморской диете связан со снижением риска хронических болезней почек на 17%.