Употребление йогурта защищает от диабета

Употребление йогурта

Эти исследования собрали уникальную и масштабную информацию по употреблению молочных продуктов и их влиянию на здоровье, которую сообщали более 195 тысяч медицинских работников на протяжении нескольких десятилетий. За этот период времени у 15 000 их пациентов развился диабет второго типа. Ученые из Гарварда обнаружили, что употребление йогурта в больших количествах определенно связано со снижением риска развития диабета.

По их мнению, полученные выводы подтверждают необходимость включения йогурта в ежедневную здоровую диету, однако, поскольку эти исследования были гораздо более обширными и охватывающими разные аспекты диеты и здоровья человека, необходимо провести отдельный эксперимент. Он покажет, способен ли йогурт предотвращать диабет второго типа. Только полноценное клиническое исследование, проведенное по всем правилам, даст ответ на этот вопрос.

Диабет представляет собой патологическое состояние, при котором организм не может конвертировать сахар в энергию так же эффективно, как он это делал ранее. Это происходит либо по той причине, что у организма не хватает инсулина (гормона, помогающего сахару проникать в клетки), либо из-за того, что у него нет уже возможности использовать инсулин эффективно. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)