Диван позволяет мужчинам худеть быстрее, чем женщинам
Затем ученые оценивали количество сгоревших калорий. Так, одна семейная пара провела первую половину дня на диване. Однако за этот период муж сумел сжечь 640 калорий, а жена только 292. Как считают ученые, женщины сжигают меньше калорий в состоянии отдыха, чем мужчины, поскольку они, как правило, весят меньше и обладают меньшей мышечной массы. Мышцам же тоже требуются калории.
Еще одним любопытным выводом исследования стала информация о том, что легкая работа по дому позволяет сжигать такое же количество калорий, как и интенсивные упражнения в спортзале, после которых у человека изменяется интенсивность дыхания и появляется пот. Так, одна семейная пара сожгла 834 и 729 калорий соответственно во время занятий спортом, когда они поднимали тяжелые веса в зале. В то же время другая семья избавилась от 862 и 629 калорий соответственно в ходе совместной уборки помещений.
Сами ученые назвали этот результат неожиданным, так как было принято считать, что в спортзал обеспечивает наиболее заметные результаты в плане сжигания калорий. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)