Спорт во время беременности спасает от диабета
Выяснилось, что риск развития гестационного сахарного диабета при регулярных физических нагрузках снижается на 30%, этот эффект можно усилить, если заниматься более длительный период во время беременности. Ученые проанализировали 13 предыдущих исследований, в которых приняли участие 2 873 женщины. Многие из них ранее вели сидячий образ жизни, но во время беременности неожиданно начали регулярно заниматься в зале.
Гестационный сахарный диабет - это серьезное состояние, с которым сталкивается от 1% до 14% беременных. Он приводит к тому, что у них развивается опасное артериальное давление, что может стать причиной преждевременных родов, либо экстренного кесарева сечения. Данный диабет также часто приводит к появлению на свет травмированных детей, или к травмам матери во время родов из-за слишком большого размера ребенка.
Исследование показало, что практикующие регулярные физические нагрузки женщины в период беременности бывают, в среднем, на 1 кг легче тех, кто предпочитает вести малоподвижный образ жизни. Чем раньше во время беременности женщина начнет заниматься спортом, тем больше пользы для здоровья получит. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий