Томатный сок облегчает симптомы менопаузы

ЗОЖ | 09.06.2015 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Томатный сок способен облегчить симптомы менопаузы, так как входящие в его состав химические вещества действует подобно гормону эстрогену. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Токио. 

Томатный сок


Стакан томатного сока в день способен облегчить симптомы менопаузы, как утверждают японские исследователи. Они обнаружили, что употребление 200 миллилитров сока дважды в день на протяжении восьми недель оказывает существенный эффект на все симптомы менопаузы в целом, равно как и на уровень холестерина, а также тревожности. Отметим, что у томатного сока нет никаких неприятных или опасных побочных эффектов в отличие от гормонозаместительной терапии, которую традиционно применяют для борьбы с проявлениями менопаузы.


В ходе исследования 93 женщины получали томатный сок, а врачи фиксировали у них ритм сердцебиения и некоторые другие показатели здоровья. Результаты исследования продемонстрировали, что такие характерные симптомы менопаузы, как тревожное состояние, раздражительность и приливы, снизились почти наполовину благодаря употреблению томатного сока. Более этого, женщины, регулярно пившие сок, смогли сжигать больше калорий в состоянии покоя, а их уровень жира в крови снизился.


Предыдущие исследования также предполагали, что содержащиеся в томатном соке химические вещества вроде гамма-аминомасляной кислоты действуют подобно женскому гормону эстрогену, что положительно сказывается на борьбе с неприятными симптомами менопаузы. Японские исследователи подтвердили эту теорию. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)