Желающим похудеть необходимо пить красное вино

ЗОЖ | 22.06.2015 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, налегайте на красное вино. Исследования показывают, что ресвератрол - ингредиент, содержащийся в ягодах винограда и красном вине - помогает превращать белый жир в коричневый. 

Красное вино


Радостная новость для всех любителей вина. Новое исследование, проведенное учеными из Государственного университета Вашингтона, показывает, что содержащейся в винограде, ягодах и красном вине ресвератрол может превращать избыточное количество белого жира в коричневый, который в нашем организме сгорает очень быстро.


Открытие американских ученых позволяет предположить, что насыщенная ресвератролом диета способна стать средством борьбы с ожирением. В ходе лабораторных экспериментов ученые давали мышам количество ресвератрола, эквивалентное объему для людей, потребляющих 340 г фруктов в день. Они обнаружили, что несмотря на диету с большим содержанием жира, мыши прибавили на 40% меньше веса по сравнению с теми грызунами, которые не употребляли ресвератрол.


Исследователи выяснили, что грызуны были способны трансформировать белый жир в коричневый, что снижало их вес за счет сжигания калорий. Другие полифенольные вещества во фруктах также могли производить схожий эффект, как полагают ученые. В чернике, клубнике, клюкве, винограде и яблоках особенно много подобных компонентов.


В красных винах вроде мерло и каберне совиньон также содержится ресвератрол, однако его значительно меньше, чем в винограде. Именно поэтому красное вино может использоваться для профилактики ожирения, но его необходимо пить умеренно, иначе токсический эффект алкоголя окажет вредное воздействие на организм. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)