Пробиотики опасны для желудка и мозга здоровых людей

Австралийские исследователи выяснили, что пробиотики помогают исключительно людям, которые придерживаются плохого питания. А для здорового человека они даже могут стать причиной повреждений мозга. 

Прием пробиотиков

Если только вы не придерживаетесь какой-то вредной диеты или не проходите через курс лечения антибиотиками, то содержащиеся в пробиотиках "хорошие" бактерии могут нанести вред желудочно-кишечной системе вашего организма. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса установили, что такие бактерии из йогуртов, как Lactobacillus, оказывают положительный эффект только на крыс с нездоровым питанием. В организме этих грызунов они улучшают показатели метаболизма и даже укрепляют когнитивные функции мозга.

При этом грызуны находились на западной диете с большим количеством насыщенных жиров и переработанного мяса. А вот  у крыс на нормальной здоровой диете почти не наблюдалось никакой разницы. У некоторых даже отмечались нездоровые побочные эффекты. И хотя данное исследование проводилось пока только на крысах, его основным посылом является то, что врачи и диетологи должны с очень большой осторожностью относиться к рекомендациям по поводу приема пробиотиков, не выписывая эти продукты всем без исключения.