Неправильный сон меняет обоняние и фигуру
У людей, испытывающих недостаток ночного отдыха, меняется восприятие запахов пищи. Этот факт был установлен учеными из Медицинской школы Северо-Западного Университета в США.
Уже давно было замечено, что люди, работающие допоздна, или недосыпающие по ночам, выраженно страдают от переизбытка веса. Новое исследование американских специалистов представило свою версию причин такой тенденции.
Авторы работы заявили о том, что люди, которые не высыпаются в полной мере в ночное время, начинают острее воспринимать различные запахи еды. Об этом говорят результаты сканирования их мозговой активности: в частности, активности коры головного мозга, пириформной коры и префронтальной коры.
По словам исследователей, подобное изменение в обонянии играет роль серьезного фактора, способствующего перееданию, и, как следствие, прибавки в весе.
«У людей, которые уделяют сну в ночное время не более четырех часов, реагирование на запах еды происходит очень ярко, хотя на какие-либо другие запахи такой реакции нет», - констатировали научные работники. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)