Умеренное употребление спиртного все равно разрушает мозг
Даже одного бокала вина в день достаточно для того, чтобы повредить мозг и нарушить со временем когнитивные функции, как выяснили исследователи из Оксфордского университета. Умеренное употребление алкоголя связано с проблемами с памятью и развитием старческого слабоумия.
Наука уже давно доказала, что злоупотребление алкогольными напитками приводит к потере памяти и старческому слабоумию, но предыдущие исследования говорили о том, что умеренное употребление спиртных напитков может защитить мозг. Однако ученые из Оксфордского университета полностью опровергли эту теорию. Они наблюдали за объемом выпиваемого спиртного и когнитивной работой мозга 550 мужчин и женщин в течение 30 лет, начиная с 1985 года. К концу периода наблюдений все участники эксперимента прошли через МРТ-сканирование мозга. Отметим, что ни у кого из добровольцев не было зависимости от алкоголя, однако уровень употребления спиртных напитков был различным.
Исключив из исследования 23 человека в связи с нехваткой информации или другими причинами, ученые пришли к выводу о том, что любое количество алкоголя влияет на выполнение когнитивных заданий. Приняв во внимание целый ряд других факторов, включая возраст, пол, социальную активность и уровень образования, ученые обнаружили, что употреблявшие максимальное количество спиртных напитков люди имели уменьшенный объем гиппокампа - особой зоны мозга, связанной с памятью. 35% тех, кто вообще не употреблял спиртных напитков, столкнулись с уменьшением правой части гиппокампа. У тех, кто употреблял от 14 до 21 доз спиртного в неделю, уменьшение составило 65%, а у тех, кто пил 30 и более порций, 77%.
Структура сохранения белого вещества также была связана с тем, как много спиртных напитков употребляли люди. Получавшие максимальное количество алкоголя значительно хуже справлялись и с тестами на запас слов. В целом, исследование показало, что любое количество спиртных напитков отрицательно воздействует на работу мозга, приближая старческое слабоумие, и никакой уровень алкоголя не является защитным для человека. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)