Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам
Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как утверждают авторы этого спорного исследования.
Хорошо известно, что диета и регулярные физические нагрузки являются лучшим и самым эффективным способом избавления от лишнего веса. Однако теперь исследователи из Университета Колорадо в США доказали, что женщины получают значительно меньше преимуществ от регулярных посещений спортзала, чем мужчины. В выводах этого сомнительного исследования говорится о том, что физические нагрузки не одинаково эффективны для представителей разных полов, и в реальности они помогают только мужчинам. Впрочем, это четкое половое разделение в плане реакции на регулярные тренировки было установлено в ходе клинических исследований с участием мышей.
Авторы исследования утверждают, что мозг мужчин и женщин заряжен по-разному, и в результате он рождает различные реакции на тренировки. Хорошо известно, что занятия спортом способны подавлять аппетит, помогая предотвратить набор лишнего веса. Но это наблюдалось в ходе эксперимента только у самцов мышей, а вот у самок тренировки никаким образом не снижали желания принимать пищу. Хотя результаты этого исследования полностью противоречит всему тому, что известно науке, они могут привести к созданию гендерно-специфических режимов нагрузок для мужчин и женщин, желающих избавиться от лишнего веса.