6 продуктов, провоцирующих раннее старение

Первые признаки старения обычно появляются на коже и зубах человека. Эксперты в области здорового питания уверены, что существует определенная пища, которая значительно ускоряет естественные возрастные процессы.

 

Раннее старение

 

Белое вино. Ничто не старит человека сильнее, чем желтые зубы. Кислота в белом вине негативно воздействует на эмаль зубов, из-за чего они теряют свой привычный белый цвет. Употребляйте меньше белого вина для защиты от раннего старения.

 

Раннее старение

 

Маргарин. Маргарин содержит трансжиры, которые не очень полезны для состояния кожи. Избыточный прием трансжиров вызывает воспалительные процессы, связанные с возрастными расстройствами вроде болезни Альцгеймера.

 

Раннее старение

 

Переработанное мясо. Сосиски, колбаса и салями подвергались процессам консервации с помощью соли. А этот продукт вызывает обезвоживание, выслушивая кожу и делая ее более старой на вид. Избегайте переработанного мяса для сохранения молодости кожи и профилактики раннего старения.

 

Раннее старение

 

Кофе. Любимый миллионами людей напиток постоянно подвергает зубы воздействию кислоты. А если вы добавляете в кофе сахар, то зубы сталкиваются и еще и с множеством бактерий, способных вызвать изменение их цвета.

 

Раннее старение

 

Хлеб. Избыточный прием углеводов нарушает производство коллагена и волокон в коже, как выяснили исследователи, результаты работ которых опубликовал журнал The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Ну а сахар в хлебе изменяет цвет зубов.

 

Раннее старение

 

Газированные напитки. Газировка не только высушивает тело и делает кожу более сухой, но и провоцирует усталый внешний вид. Откажитесь от газировки в любой форме, если вы не хотите выглядеть старше своего возраста. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)