Льняное масло поможет похудеть

Регулярное употребление льняного масла в пищу способствует улучшению пищеварения, функционирования печени и тем самым приводит к похудению. ЛЬняное масло для похудения чрезвычайно полезно, потмоу что ускоряет ночной расход жиров, и подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в два раза быстрее.

Это не единственное полезное свойство этого масла. Также ученые выяснили, что льняное масло, используемое в пищу регулярно,  снижает уровень холестерина, нормализует обмен липидов, а это – лучшая профилактика инфарктов и инсультов.

Принимать льняное масло для похудения или оздоровления лучше как лекарство - чайную ложку натощак за 20 минут до еды.

За счет своих свойств льняное масло является и природным энергетиком, одной чайной ложки хватает, чтобы обеспечить организм энергией, как минимум, на 4 часа.