Учёные: Дети более выносливы, чем профессиональные спортсмены

Зарубежные учёные сообщили, что выносливость детей не уступает таковой профессиональным спортсменам, порой превосходя её. Для этого специалисты провели сравнительный анализ энергетических обменов взрослых и детских организмов, а выводы научной работы представило общественности издание Frontiers in Physiology.

Зачастую детям сложнее, чем взрослым, выдерживать физнагрузки, к ним скорее приходит чувство усталости. Специалисты для МедикФорума рассказали, что связывают это с меньшей эффективностью движений и усилий ребёнка, по сравнению с совершеннолетним: к примеру, ему требуется совершить большее число шагов для прохождения равнозначной дистанции. Что касается мышц, в детском возрасте они устают намного медленнее, в отличие от взрослого организма, не имеющего спецподготовки. Достаточно понаблюдать, как резвятся малыши несколько часов кряду на площадках или в помещениях, чтобы понять: обычный взрослый бы не выдержал и получаса подобной активности.

Последним исследованием учёные продемонстрировали, что выносливость мышц у детей сравнима с таковой профессиональных спортсменов и даже может превышать её. В эксперименте специалисты задействовали 12 мальчиков 8-12 лет, столько же обычных взрослых и 13 атлетов, участвовавших в забегах и состязаниях по велоспорту. Эксперты предложили испытуемым выполнить несколько физических упражнений, а сами оценивали выработку их организмами энергии, измеряя пульс, уровни кислорода и лактата, представляющего собой анион молочной кислоты, избыток которого в крови является сигналом о работе мышц «на грани».

В итоге было определено, что дети переносили физнагрузку лучше II группы добровольцев, а скорость выведения из крови избытка лактата у них превышала таковую атлетов, что свидетельствовало о большей быстроте восстановления.