Напиток, который эффективно помогает похудеть

Научное исследование, о котором сообщает Dailу Industy Reports, позволило ученым заявить о том, что употребление зеленого кофе в действительности помогает в борьбе с лишними килограммами. Этот напиток, как следует из данных эксперимента, содержит компоненты, способные дробить жировые отложения.


Во время эксперимента, продлившегося 12 недель, добровольцы (30 человек с лишним весом), поделенные на коллективы, пили разные виды кофе. Люди придерживались своего привычного питания и режима физических нагрузок, но часть из них по заданию ученых употребляла обычный черный растворимый кофе, тогда как другая - напиток, содержащий экстракт зеленых кофейных зерен. В результате употреблявшие зеленый кофе участники смогли, похудеть в среднем на 5,4 кг.

Зеленый кофе, по словам исследователей, содержит большое количество антиоксидантных веществ и хлорогеновой кислоты, которые оказывают стимулирующее метаболическое действие – организм за счет активации кровообращения начинает активнее использовать жир для производства энергии. Было замечено, что употребление зеленого кофе способствовало снижению показателей сахара в крови.

Люди, которые пили во время эксперимента, похудели в среднем на 1,7 килограмма.

Ранее МедикФорум писал о том, какой сок помогает предотвратить гипертонию.