Продление жизни связали с алкоголем

По данным исследования, проведенного учеными Калифорнийского университета, с употреблением алкоголя связано продление жизни: люди, которые умеренно употребляют алкоголь, живут дольше абсолютных трезвенников. Исследователи пришли к этому в поисках факторов, которые позволяют людям жить дольше.

Данный проект ученых был назван 90+ Study, его участниками стали более 1,6 тысячи человек, за которыми велись наблюдения, начиная с 2003 года. Каждые шесть месяцев испытуемые проходили тестирование, позволявшее выявить неврологические, нейропсихологические, когнитивные и физические изменения. Помимо этого, учитывались пищевые привычки и уровень физической активности участников проекта, их болезни и принимаемые лекарства.



Наблюдения специалистов показали, что с алкоголем действительно может быть связано продление жизни. В частности, выяснилось, что среди тех, кто доживал до 90 лет, было гораздо больше умеренно выпивавших людей по сравнению с не пьющими алкоголь совсем.

Ученые считают, что есть два важных аспекта, связанных с употреблением алкоголя. Первый аспект: нельзя позволять себе выпивку ежедневно, на протяжении недели должно быть «окна» - дни, когда алкоголь не принимается ни в каком количестве. Второй аспект: нельзя выпивать больше допустимой дневной дозы. Возможно следование этим принципам делает алкоголь союзником, а не врагом. В начале 2018 года проведенное в США исследование показало, что среди людей из числа «супердолгожителей» в возрасте от 80 до 100 лет, 83% регулярно употребляли в небольших количествах алкоголь.

Ранее МедикФорум писал о том, чем лучше закусывать алкоголь.