4 малоизвестных плюса гранатов

ЗОЖ | 29.03.2019 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: freestockimages.ru[/catlist][catlist=2,7]Фото: focastock.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: istockphoto.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: focastock.com[/not-catlist]


У этого фрукта имеется масса полезных свойств для здоровья.  Эксперты из Франции рассказали о некоторых не самых известных.

Снижение артериального давления. В гранате содержится высокий уровень гранатовой кислоты, которая способствует снижению артериального давления. От этого показателя напрямую зависит риск инсульта, а лекарства далеко не всегда оказываются эффективными в деле борьбы с гипертонией. Поэтому обязательно употребляйте гранатовый сок и ешьте натуральные фрукты.



Укрепление иммунитета. Благодаря противовоспалительному воздействию гранаты сражаются с расстройствами иммунной системы. Кроме того, в гранатах присутствует витамин C, который самостоятельно укрепляет иммунитет за счёт производства специфических антител.

Помогают худеть. Повышенная концентрация волокон в гранате обеспечивает длительное ощущение сытости и снижает аппетит. Это один из основных факторов, защищающих от переедания.

Предотвращают проблемы с зубами. У гранатов имеется антибактериальное и противогрибковое воздействие, которое пригодится в деле профилактики расстройств полости рта. Особенно хорошо гранаты защищают от болезней десен. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)