Нарколог Евгений Брюн: алкоголь в майские праздники – не больше ложки

Потребление алкоголя в майские праздники лучше минимизировать – не больше ложки за раз. Об этом сообщил нарколог Евгений Брюн, давший советы об употреблении спиртного в майские праздники.

Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн озвучил свое мнение на пресс-конференции «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах». Врач коснулся актуальной для многих россиян темы употребления алкоголя во время майских пикников и праздников.



По словам Евгения Брюна, потребление алкоголя в майские праздники лучше минимизировать. Врач-нарколог отметил, что допустимая для организма в таких обстоятельствах доза алкоголя равна 20 миллилитрам – это одна столовая ложка. Следует помнить, что алкоголь перерабатывается от трех дней до трех недель, поэтому пить нужно как можно меньше за один раз, а промежутки между употреблением спиртного должны быть как можно больше, добавил эксперт.

Также Евгений Брюн констатировал, что минимизировать действие алкоголя помогает двигательная активность.


Евгений Брюн считает, что в наши дни существует очень много возможностей для активного, культурного или интеллектуального отдыха людей, который делает употребление алкоголя просто не нужным.

Ранее МедикФорум писал о том, что врачи советуют брать с собой на майские пикники определенные лекарства.