Эксперт-онколог Салли Кауэл: от рака легких защищает отказ от курения и здоровый рацион
Старший вице-президент Американского общества по борьбе с раком Салли Кауэл рассказала, какие меры наиболее эффективны в деле защиты от рака легких.
Первого августа отмечается всемирный день борьбы против рака легких. По данным ресурса Cancer Health, этот вид онкологических заболеваний – самый опасный в плане смертности: от рака легких гибнет больше людей, чем от рака груди, кишечника или простаты вместе взятых.
В то же время старший вице-президент Американского общества по борьбе с раком Салли Кауэл констатирует: вероятность развития рака легких можно снизить путем полного отказа от курения и соблюдения правил здорового питания.
Курение, по словам эксперта, является определяющим фактором развития рака легких – с ним связывают порядка 80-90% смертей пациентов с этим диагнозом.
«У курящих мужчин вероятность развития рака легких в 23 раза выше, чем у не курящих. У курящих женщин - в 13 раз выше», - отметила Салли Кауэл.
Люди, которые не курят, попадают в группу риска, если подвергаются пассивному курению. У некурящих вероятность заболеть раком легких повышается на 20-30%, если они систематически подвергаются пассивному курению дома или на работе, сообщила эксперт-онколог.
Таким образом, резюмирует специалист, отказ от курения является главным способом защитить свой организм от развития рака легких.
Также Салли Кауэл перечислила другие меры, уменьшающие риск возникновения данного заболевания.
- Проверка дома на уровень газа радон. Не имеющий запаха газ радон присутствует во многих домах, нередко его содержание в воздухе жилищ превосходит рекомендованный уровень. Этот газ выделяется из земли и может накапливаться в зданиях, проникая через подвалы. Исследования показали, что существует четкая связь между высокой концентрации радона и заболеваемостью раком легких.
- Рацион с высоким содержанием фруктов и овощей. Кауэлл сообщила, что ряд исследований свидетельствуют: богатый растительной пищей рацион может помочь защитить от рака легких как самих курильщиков, так и некурящих. В то же время эксперт отметила: если человек курит, любое положительное влияние фруктов и овощей все равно будет уступать по силе вредному воздействию на организм табачного дыма.