Признаки старости можно отодвинуть – ученые

Признаками астении человек может страдать и в совершенно юном возрасте, что приведет к скорому старению организма. Об этом рассказали ученые.

По их словам, говоря простым языком, астения по старости – это слабость, как у стариков, она, как правило, сопровождается немощью физической – снижается активность, тело дрябнет.

Ученые провели исследования, его результат опубликован в журнале JAMA Network Open. Они собрали не менее 120 тысяч человек по всей Земле из 28 стран. Их возраст превышал 60 лет.

Они разделили людей на две группы – одну с физическим снижением активности, вторую – с довольно еще неплохим поведением, люди, которые занимаются спортом и держат себя в форме.

Оказалось, что больше половины пожилых людей страдают старческой астенией, и с продолжительностью жизни она увеличивается.

Ученые говорят, что эти проблемы у пожилых еще не доконца изучены. Они поставили себе целью изучить синдромы возникновения астении.

Пока же они рекомендуют простые способы борьбы с астенией: белковая еда и физические нагрузки.