Эксперты Роспотребнадзора: дыня – тяжелый для пищеварения продукт

Эксперты ведомства предупреждают: употребление дыни связано с определенными нюансами, поскольку ее плоды хотя и полезны, но тяжелы для пищеварения.

Спелая и ароматная дыня горячо любима россиянами: с середины августа по начало сентября спрос на этот вид бахчевых в стране традиционно высокий. Специалисты Роспотребнадзора выступили с предупреждением о том, что употребление дынь предполагает свои правила, нарушение которых может спровоцировать проблемы с самочувствием.

В частности, дыню не нужно есть людям, которые болеют сахарным диабетом, имеют обостренную форму язвенной болезни, а также беременным и кормящим матерям. Если противопоказаний нет, употреблять дыню нужно все равно осмотрительно.


Также эксперты федеральной службе посоветовали избегать сочетания дыни с неподходящими пищевыми компонентами во избежание расстройства желудка. По их словам, с дыней не совмещаются

• холодная вода,
• кисломолочные продукты,
• молоко,
• алкоголь.

Кроме того, специалисты напомнили, что дыню после разрезания не стоит хранить при комнатной температуре – ее обязательно нужно поместить в холодильник. Хранить дыню в холодильнике можно не более 5 дней.

Эксперты настоятельно не рекомендуют приобретать дыни, продающиеся вдоль автомобильных дорог. Они подчеркнули, что плоды дыни хорошо впитывают в себя все токсичные вещества и вредные тяжелые металлы. Кстати после покупки дыню необходимо тщательно промывать под теплой водой с использованием мыла, поскольку на дынной кожу скапливается много токсинов.

Ранее МедикФорум писал о том, какую пользу приносит употребление дыни.