Самым полезным фруктом медики назвали абрикос
![Абрикосы](https://mon.medikforum.ru.cdn.cloudflare.net/uploads/posts/2019-08/1565140772_1-e1557891077328.jpg)
Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики назвали абрикос. По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний.
Специалисты рекомендуют ввести в свой рацион абрикосы людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек. Также врачи рекомендуют его употреблять женщинам, особенно во время беременности.
Специалисты отмечают, что абрикос – продукт низкокалорийный, но при этом в нем большое содержание полезных веществ, которые понижают холестерин и повышают общий тонус всего организма. Также абрикос очищает организм от шлаков и токсинов.
Врачи рекомендуют употреблять этот фрукт, так как он является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.
Диетологи также советуют абрикосы людям, которые борются с лишним весом. Кроме этого, абрикос может повысить настроение и снизить тревожность, отмечают специалисты.
Ранее МедикФорум писал, в каких случаях вредно есть абрикосы.
Комментарии
Оставить комментарий