Просмотр футбола полезен для здоровья

Ученые выяснили, что поклонники футбола получают во время его просмотра кардионагрузку, которую можно сравнить с 90-минутной пешей прогулкой. В частности, у них на 64% вырастает ритм сердцебиения, а победа любимой команды снижает артериальное давление и дает огромное психологическое наслаждение.

Просмотр футбола полезен для здоровья, как выяснили ученые, результаты исследования которых явно порадуют спортивных болельщиков. Исследователи из Университета Лидса проанализировали состояние здоровья 25 фанатов местной футбольной команды во время трех игр местного чемпионата. Выяснилось, что в момент просмотра поединков сердцебиение болельщиков увеличивалась приблизительно на 64%, а у некоторых оно достигало 130 ударов в минуту. Нормальное сердцебиение в состоянии покоя обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Такой усиленный ритм сердцебиения является эквивалентом пешей прогулки в течение получаса, как утверждают ученые.

Если же местная команда побеждала, то это оказывало громадное положительное воздействие на болельщиков, уменьшая их артериальное давление и укрепляя психику. Впрочем, если любимая дружина проигрывала, то производимый этим эмоциональный эффект бывал прямо противоположным. Болельщики испытывали точно такие же эмоции, которые можно сравнить с ощущениями от смерти близкого друга.

Кроме того, поклонники футбола ощущали сладкое предвкушения от невозможности узнать итоговый результат матча, которое исследователи называют хорошим стрессом. Он идёт на пользу нашему здоровью, в отличие от плохого стресса, оказывающего разрушительное воздействие. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)