Киркоров рассказал, как ему удалось сбросить 30 килограммов

Король российской эстрады Филипп Киркоров несколько лет боролся с лишним весом. Однако сейчас 52-летний певец в прекрасной форме и чувствует себя отлично. Артист поделился своим секретом похудения.

Филипп Киркоров стал героем программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ, в которой он рассказал, как ему удалось похудеть более чем на 30 килограммов. Бывший муж Аллы Пугачевой подчеркнул, что к длительному голоданию он не прибегал.



Певец отметил, что сбросить лишний вес ему помогла вовсе не какая-то экзотическая диета, а так называемая «диета Майи Плисецкой». Согласно этому методу, последний прием вещи должен быть не позднее 18 часов, а следующий – только в 12-14 часов следующего дня. Таким образом, перерыв между приемами пищи составляет около 16 часов.



Также Киркоров признался, что для крепкого здоровья и красивого тела ему пришлось отказаться от любимых продуктов – шоколада, сладких газированных напитков и выпечки. Это далось ему нелегко, добавил певец.

Ранее информационный портал «МедикФорум» перечислил диеты, которые могут нанести серьезный вред вашему здоровью. В их число вошли сыроедение и кетодиета.