Самые удивительные полезные свойства спирулины

У этого продукта множество полезных свойств для нашего здоровья, ценность которых подтверждена наукой. Спирулина содержит антиоксиданты, которые важны для укрепления иммунитета.

Снижает холестерин. Сразу несколько исследований предположили, что питательные добавки со спирулиной снижают показатели «плохого» холестерина и предотвращают болезни сердца. Даже 1 г спирулины в день позитивно воздействует на показателе холестерина. Кроме того, увеличивается уровень «хорошего» холестерина или липопротеинов высокой плотности.

Укрепляет здоровье мышц. Окислительные повреждения - основная причина усталости. Спирулина содержит антиоксиданты, защищающие от окислительного повреждения и улучшающие мышечное здоровье. Спирулина помогает выдерживать неплохие спортивные показатели.



Противовоспалительные свойства. Воспаления повышают риск хронических болезней вроде рака и сердечно-сосудистых недугов. А в спирулине имеются антиоксиданты, которые снижают уровень воспалений, защищают от окислительного стресса и сражаются со свободными радикалами.

Снижает артериальное давление. Проводились многочисленные исследования, которые показали, что высокие дозы спирулины снижают артериальное давление. Этот продукт увеличивает уровень окиси азота, которая помогает расширять артерии и расслаблять кровеносные сосуды.

Может защищать от рака. Несколько исследований предполагали, что питательные добавки со спирулиной предотвращают опухоли, и особенно в полости рта. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)