В. Скворцова: привычка соблюдать ЗОЖ должна быть усвоена детьми на подкорковом уровне
Министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что совместно с Министерством просвещения сейчас разрабатываются пособия, которые будут прививать принципы здорового образа жизни с трех лет. Это, по словам министра, позволит усвоить правила на «подкорковом уровне».
«Мы подготовили комплекс учебных пособий: учебников, методических рекомендаций для учителей, специальных памяток для родителей для переформатирования обучения детей, начиная с трех лет. Начиная с детских садов – переформатирование программ по воспитанию и образованию, мотивированию к здоровому образу жизни», - цитируют Веронику Скворцову РИА Новости.
Именно с этого возраста ЗОЖ можно «автоматизировать», а значит человек до конца жизни будут воспринимать его естественно.
«Это уже как бы корковое восприятие. Оно не всегда срабатывает, если человек, скажем, устал или находится в каком-то сложном психо-эмоциональном состоянии. А то, что вырабатывается у детей – так же как почистить зубы два раза в день, так же как правила личной гигиены – это на всю жизнь закладывается».
Что не так с питанием российских семей?
Неправильное питание – огромная проблема большинства российских семей, по мнению эксперта Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.Среди главных ошибок, эксперты называют:
- Слишком большое употребление сахара.
- Дефицит клетчатки в рационе (овощей и фруктов).
- Злоупотребление хлебом и макаронами.
Ранее на Медикфорум мы писали об ошибках питания российских семей.