Исследование: гранат обладает доказанным антивозрастным эффектом

Считающийся одним из самых полезных фруктов в мире, гранат содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают справиться с различными проблемами со здоровьем - от высокое кровяное давление до атеросклероза. Предыдущие исследования показали, что употребление граната может помочь замедлить процесс старения, а новая работа ученых нашла соединение в плодах, которое может быть причиной его антивозрастного действия.

Исследование является первым в истории клиническим исследованием на людях, предлагающим добавление уротилина А для проверки его антивозрастного действия. Это соединение влияет на здоровье митохондрий и клеток, его получают из граната некоторых и других продуктов. Было показано, что этот метаболит стимулирует митофагию - целенаправленную деградацию поврежденных митохондрий - и улучшает здоровье мышц.

Проблема потери мышечной массы

Исследователи пришли к выводу, что уролитин А может оказывать омолаживающее действие, улучшая функции митохондрий. Результаты показали, что уролитин А стимулирует митохондриальный биогенез - процесс, посредством которого клетки увеличивают митохондриальную массу - так же, как и физические упражнения. По словам исследователей, уролитин А является единственным известным соединением, способным восстановить способность клеток рециркулировать дефектные митохондрии. 

У молодых людей этот процесс происходит естественно. Однако с возрастом его организм начинает терять энергию, чтобы очистить оставшиеся дисфункциональные митохондрии, что в конечном итоге может привести к ослаблению тканей и саркопении - потере мышечной массы.

Ранее на Медикфорум мы писали о 5 зимних продуктах для разжигания сексуальной жизни.