Частое потребление кофе: не вредно, но польза для здоровья вызывает сомнения

ЗОЖ | 10.02.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: freestockimages.ru[/catlist][catlist=2,7]Фото: focastock.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: istockphoto.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: focastock.com[/not-catlist]


Полезно ли кофе? Ученые давно пытаются найти ответ. Международная команда изучила данные о смерти более полумиллиона человек из десяти европейских стран. Выводы, как всегда, неоднозначные.

Кофе является одним из самых популярных напитков в мире: в мире ежедневно выпивают 2,25 миллиарда чашек, хотя ароматный напиток давно считается вредным для здоровья. В зависимости от типа и приготовления, он состоит из более чем 1000 различных веществ, включая кофеин.

Кофе полезно?

Любители кофе могут извлечь выгоду из своей страсти с точки зрения здоровья. К такому выводу пришла международная команда исследователей, изучив данные о смерти более полумиллиона человек из десяти европейских стран. Свои результаты ученые опубликовали в «Анналах внутренней медицины».



Обследованные мужчины, с очень высоким потреблением (580 миллилитров в день), имели на 12% меньше шансов умереть в течение периода наблюдения 16,4 лет, чем не пьющих кофе. У женщин - 7%. Исследователи рассчитали и множество других факторов - диету и курение.

«Нет рекомендаций для потребления кофе»

Результаты - умеренное потребление (три чашки в день) не вредно для здоровья. Ведущий автор Марк Гюнтер ослабляет излишнюю эйфорию среди любителей напитка.
«Из-за ограниченности наблюдательных исследований мы не даем рекомендации относительно потребления кофе», - говорит ученый.

Причины для скептицизма

Возможно, последствия для здоровья не связаны с кофе. Люди с повышенным риском заболевания пьют его меньше. Но текущее исследование, предполагает, что потребление кофе не вредно для здоровья. 
«Но действительно это здоровый напиток - другой вопрос».

Медикфорум писал, что главный нарколог России назвал граждан "тихими алкоголиками".