Корица поможет снизить артериальное давление

Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу. Эта волшебна специя защищает от гипертонии и болезней сердца. 

Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление. 

Специя снижает показатели "плохого" холестерина. Речь о липопротеинах низкой плотности. Одновременно корица увеличивает показатели липопротеинов высокой плотности, то есть "хорошего" холестерина. А все благодаря компоненту под названием циннамат, снижающим активность производящего холестерин фермента. Это приводит к уменьшению уровня жирных кислот в крови. 

Корица превосходно освещает дыхание. Специя убивает бактерии в полости рта. Пожуйте стручок корицы после основного приема пищи для получения свежего дыхания. 

Уменьшение риска болезней сердца объясняется способностью корицы снижать холестерин, показатели триглицеридов в крови и артериального давления. Вот что делает специю ценной для сердца. 

Наконец, у корицы есть способность предотвращать угревую сыпь. Вызывающие прыщи бактерии ненавидят корицу. Добавьте немного специи в маску для лица, и вы приятно удивитесь полученным результатам, пишет The Health Site. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)