Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники

Растительное вещество кверцетин обладает мощными противовирусными свойствами и может использоваться как натуральное лекарством при лечении ОРВИ. Среди его лучших источников лук, помидоры, спаржа, перец и другие продукты.

Как сообщает MedikForum.ru, в условиях пандемии нового коронавируса мир столкнулся с кризисом общественного здравоохранения и недоступностью многих видов медицинской помощи. Это поспособствовало резко возросшему интересу к натуральным природным средствам, которые могут действовать как лекарства при некоторых заболеваниях.

Одно из таких веществ, привлекших внимание научных специалистов, – это флавонол кверцетин. Исследования показывают, что он может использоваться в борьбе вирусными инфекциями, в частности, простудой, гриппом.


Согласно данным обзора, опубликованного журналом Viruses, на ранних стадиях инфекции кверцетин может блокировать проникновение вируса гриппа А в клетки. Кроме того, он снижает риск смерти из-за тяжелых осложнений, вызываемых вирусом H1N1. Еще одно достоинство этого натурального лекарства – он обладает ингибирующим действием против вирусов гриппа B, отличающихся низкой чувствительностью к медицинским препаратам.


По их мнению, кверцетин может быть новым натуральным противовирусным средством, эффективным для профилактики и лечения гриппа, а также ингибирующим репликацию других вирусов – гепатитов В и С, простого герпеса, полиомиелита, ВИЧ.

Лучшие источники кверцетина. Им насыщены ярко окрашенные фрукты и овощи, причем часто его высоким содержанием отличается их кожура.

В список лучших растительных источников вещества входят:

• каперсы
• перец (желтый и зеленый)
• лук (красный, белый, шалот)
• спаржа (приготовленная)
• помидоры
• брокколи
• капуста кале
• ягоды
• красные яблоки
• красный виноград
• какао
• чай (черный и зеленый).

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты помогают экономить на лекарствах.