Предотвращает болезни сердца, диабет, рак. Почему нам нужен ликопин
Нам всем нужен ликопин, поскольку он предотвращает развитие многих крайне неблагоприятных процессов, в том числе связанных с появлением болезней сердца, диабета, рака, старения мозга и возрастных когнитивных заболеваний.
Как сообщает MedikForum.ru, ликопин относится к семейству каротиноидов, представляющих собой жирорастворимые растительные пигменты, которые дают фруктам, овощам их желтые, оранжевые, красные оттенки. Наиболее известным и хорошо изученным каротиноидом является бета-каротин, предшественник витамина А.
Почему нам нужен ликопин? В организме человека он и бета-каротин действуют как антиоксиданты, защищающие клетки от разрушительного воздействия окисления, вызываемого действием свободных радикалов. С подобным разрушением, провоцирующим воспаление, ассоциируется развитие серьезных заболеваний – патологий сердца, болезни Альцгеймера, диабета.
Также с антиоксидантными свойствами ликопина связаны другие преимущества для здоровья.
- Он защищает клетки организма от повреждений, вызванных химическими пестицидами, гербицидами и глутаматом натрия.
- Предотвращает или замедляет прогрессирование рака молочной железы, предстательной железы, почек.
- Способствует здоровью сердца, снижая уровень плохого холестерина ЛПНП и повышая уровень хорошего холестерина ЛПВП.
- Обеспечивает защиту кожи от губительного, вызывающего ее рак ультрафиолетового излучения.
- Помогает задержать или предотвратить образование катаракты.
- Сохраняет активные функции мозга, предотвращает потерю памяти, возрастных нарушений нервной системы.
- Помогает замедлить гибель костных клеток.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что медиками был определен перекус, увеличивающий продолжительность жизни.