Нижегородский онлайн-ЗОЖ-проект набрал треть миллиона просмотров

фитнес

За два месяца своей работы онлайн-проект здорового образа жизни «Ни дня без спорта», созданный по инициативе министерства спорта Нижегородской области, набрал 301 656 просмотров.

Количество и разнообразие тренировок, которые проект предложил за это время и продолжает предлагать сейчас, весьма внушительно. Это
  • лечебный физкультура,
  • пилатес,
  • производственная гимнастика,
  • разминки для людей старшего поколения,
  • растяжка,
  • семейные занятия по каратэ,
  • силовые тренировки,
  • скандинавская ходьба,
  • тхэквондо для начинающих,
  • утренние зарядки,
  • хореография для взрослых
  • йога,
  • barre-фитнес,
  • zumba-зарядки,
а также тренировки по
  • баскетболу,
  • плаванию,
  • футболу,
  • хоккею.
 Расписание тренировок обновляется еженедельно.
 
Проект предлагает не только комплексы физических упражнений, но и циклы теоретических зантяиий, лекций и семинаров. Так, в его рамках состоялись лекции нутрициолога (специалиста по питанию), семинары на психологические темы и много другое.
 
Большая часть онлайн-тренировок содержится в открытом доступе, что дает возможность каждому желающему присоединиться к занятиям в любое удобное время.
 
– Спорт является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Здоровье и долголетие невозможно без физической активности.
Сейчас, в период эпидемии, крайне важно проявить заботу о себе и своих близких, поэтому мы приглашаем всех жителей нашего региона присоединиться к спортивному движению и начать свою спортивную историю с тренировок в домашних условиях.
Приятным результатом для всех участников будет хорошая фигура и улучшение самочувствия,

– отметил министр спорта Нижегородской области Артем Ефремов.
 
Проект поддержали и стали его участниками многие известные не только в стране, но и в мире нижегородские спортсмены.
 
В их числе –многократные чемпионки континента и планеты по художественной гимнастике Дина и Арина Аверины, чемпион мира и Европы по боксу Артем Пашпорин, многократный победитель и призер Кубка мира по боксу, посол ГТО в регионе Андрей Сироткин, олимпийская чемпионка, чемпионка Европы и мира по художественной гимнастике Дарья Шкурихина и многие другие.
 
Напомним, ранее МедикФорум сообщал, что нижегородский ЗОЖ-проект «Ни дня без спорта» пополнили необычные тренировки.
Читать MedikForum.ru в